我这段日子干活的压力很大，近来就是胸部都痛死了，硬硬的，边界不是很清楚，整个胸部都是这样，痛的晚上睡不着，去做了乳腺B超检查发现是乳腺增生。乳腺增生疼痛如何是好呀？
 廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。或者轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。还有就是改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗杂粮。 |
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医院：紫阳县医院
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